Neu bei den FRIESEN: Antara am Freitagabend

Am Freitagabend gibt es bei der TG FRIESEN ein neues Angebot: Antara mit Simone Nitschke. Das Training stellt die tiefliegende Rumpfmuskulatur (das „Core-System“) in den Mittelpunkt und arbeitet an Körperhaltung, Kraft und Beweglichkeit. Es ersetzt den bisherigen Zumba-Kurs am Freitag.

Wann: Freitags, 18:45 bis 19:45 Uhr (zum bisherigen Zumba-Termin)
Weitere Infos: https://tg-friesen.de/kurse/antara/
Kontakt und Anmeldung: Simone Nitschke, Tel. 0176 / 63154727