Iaido

Iaido
Auf den Spuren der Samurai

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Iaido

Michael Knaup

Alle ab 16 Jahre			Friesenhalle
	Do	20:00-22:00

Iaido (jap. „Weg des Schwerts“) ist eine japanische Schwertkampfkunst, die nicht den Kampf und den Sieg über den Gegner, sondern höchstmögliche Konzentration und Körperbeherrschung und damit letztendlich den Sieg über sich selbst zum Ziel hat.

Das Training wird durchgeführt, indem festgelegte Formen, sogenannte kata, ausgeführt werden, die lehren, wie man auf Angriffe von möglichen Gegnern in verschiedenen Positionen und Situationen reagiert. Jede kata-Form ist ein spezieller Ausschnitt aus einer realen Schwertkampfsituation. Neben der Bedeutung der eigentlichen Schnitttechnik schult es dabei mentale Kontrolle, Konzentration, Körperbeherrschung, Timing, Distanz- und Balancegefühl sowie ein Gefühl für die Situation.

Für wen ist Iaido?

Iaido kann von fast allen trainiert werden. Es gibt keine besonderen körperlichen Voraussetzungen dafür, und Iaido kann unabhängig von Religion, Glauben, Geschlecht oder Alter ausgeübt werden. Dennoch haben wir das Einstiegsalter auf 16 Jahre festgelegt, um die Ernsthaftigkeit während des Übens zu gewährleisten.

Anfänger lernen zunächst die richtige Körperhaltung, Beinarbeit und Etikette – und natürlich, wie man das Schwert richtig hält und schneidet.

Vorbeischauen lohnt sich!

Für ein erstes Training reicht leichte Trainingsbekleidung (z.B. Jogginganzug) oder bereits vorhandene Judo-/Karatebekleidung aus. Iaido wird wie die meisten Budoarten barfuß trainiert. Da viele Bewegungen auch aus dem Sitzen heraus erfolgen, sind später weiche (Indoor-)Knieschoner von Vorteil.

Ein Bokken (Holzschwert) kann für das Probetraining gestellt werden.

Weitere Infos erhaltet ihr bei Michael Knaup: Tel. 0176-55339353

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